Версия для слабовидящих
Обычная версия
МЕНЮ
Russian Belarusian

2026 ГОД БЕЛОРУССКОЙ ЖЕНЩИНЫ

 

                                                                                                                      ОПРОС

родителей (законных представителей) воспитанников

о степени удовлетворенности деятельностью учреждения дошкольного

образования в 2025/2026 учебном году

https://forms.gle/JR2CnxZTXnpM31cQ9

 

Подробнее...

Примерные двухнедельные рационы питания на летне-осенний период для дошкольного учреждения с 10,5 - часовым режимом пребывания

Примерные двухнедельные рационы питания на летне-осенний период для дошкольного учреждения с 10,5 - часовым режимом пребывания.

Понедельник 
1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года   3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Макароны с сыром  100 5,21 7,69 19,47 159,3 130 6,77 10 25,31 207,09
Какао с молоком "Чебурашка" 150 3,14 2,57 16,5 100,80 200 4,48 3,61 22,00 134,4
Кондитерское изделие (печенье) 20 1,5 2,4 14,98 85,42 20 1,5 2,4 14,98 85,42
Итого: 21% 9,85 12,62 50,95 345,52 20% 12,75 15,97 62,29 426,91
Второй завтрак (01.06-31.08)
Фрукты (Апельсины) 100 0,90 0,20 8,10 45,00 140 1,26 0,28 11,34 63,00
Итого: 3% 0,90 0,20 8,10 45,00 3% 1,26 0,28 11,34 63,00
Обед
Овощи порциями ( помидор св.) 30 0,33 0,31 1,14 7,20 40 0,44 0,08 1,52 9,60
Суп картофельный с крупой (рисовой) (масло раст.) 150 1,60 2,23 13,46 85,60 200 2,13 2,71 17,68 114,13
Биточки из говядины "Нежные" 50 12,40 10,56 12,55 148,20 70 17,36 14,78 17,57 207,48
Капуста тушеная 100 2,34 3,33 10,02 124,05 120 2,81 4,00 12,02 148,86
Компот из суш. плодов (яблоки) 150 0,22 0,01 16,78 78,81 200 0,29 0,01 22,34 105,08
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 31% 18,87 16,80 63,97 496,06 32% 26,33 22,18 87,83 672,15
Полдник
Бабка картофельная "Новая" (со сметаной) 100/10 10,43 10,58 28,09 147,27 150/15 15,64 15,87 54,78 220,90
Сок (яблочный) 130 2,91 2,32 15,62 106,42 180 4,1 3,23 17,07 147,35
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 3,12 1,02 14,85 93
Итого: 20% 15,42 13,58 53,61 315,69 21% 22,86 20,12 86,70 461,25
Итого за день: 75% 45,04 43,20 176,63 1202,27 75% 63,20 58,55 248,16 1623,31
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Вторник
1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года   3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Омлет натуральный (с маслом сливочным) 100/10 9,52 15,6 2,82 201,71 120/15 11,68 19,15 3,46 247,55
Кофейный напиток  150 3,36 2,68 14,56 97,41 200 4,56 3,59 18,97 128,65
Бутерброт с сыром 25 3,3 4,13 7,46 80,28 35 4,62 5,78 10,44 112,39
Итого: 21% 16,18 22,41 24,84 379,4 21% 20,86 28,52 32,87 488,59
Второй завтрак (01.06-31.08)
Сок (яблочный) 80 0,32 0,24 8,24 37,60 100 0,40 0,30 10,30 47,00
Итого: 2% 0,32 0,24 8,24 37,60 2% 0,40 0,30 10,30 47,00
Обед
Салат из овощей (салат из св. помидоров (с репчатым луком) 40 0,44 2,08 1,82 38,56 50 0,56 2,60 2,26 48,20
Борщ с фасолью  и картофелем (со сметаной) 150/3 2,13 2,01 12,13 98,86 200/4 2,78 2,68 16,17 131,80
Биточки рыбные "Нептун" 50 6,48 10,15 26,78 136,20 60 7,78 12,18 32,14 163,42
Пюре картофельное 100 1,93 2,74 15,38 124,48 120 2,32 3,31 18,35 149,37
Напиток "Дюшес" 150 0,12 0,11 19,49 88,15 200 0,16 0,15 25,99 117,50
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 53,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 30% 13,08 17,45 85,62 539,45 30% 16,90 21,52 111,61 697,29
Полдник
Вареники ленивые ( со сметаной и сахаром) 110/8/5 14,90 8,21 26,83 211,90 140/13/4 19,01 10,48 34,25 270,53
Молоко кипяченое 160 4,23 3,71 10,39 79,02 200 5,30 4,64 12,99 98,77
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 3,12 1,02 14,85 93
Фрукты (Груши) 100 0,4 0,3 10,3 47 140 0,56 0,42 14,42 65,8
Итого: 22% 21,61 12,90 57,42 399,92 22% 27,99 16,56 76,51 528,10
Итого за день: 75% 51,19 53,00 176,12 1356,37 75% 66,15 66,90 231,29 1760,98
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Среда 
1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года   3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша жидкая молочная рисовая "Янтарная" 120 3,85 4,32 19,92 210,2 130 4,13 4,61 24,35 227,72
Чай с молоком 150 2,36 2,3 10,19 89,78 200 3,15 3,07 13,27 119,7
Бутерброд с маслом 25 2,26 3,32 10,66 84,46 35 3,16 4,65 14,92 118,24
Итого: 22% 8,47 9,94 40,77 384,44 21% 10,44 12,33 52,54 465,66
Второй завтрак (01.06-31.08)
Фрукты (Апельсины) 100 0,90 0,20 8,10 45,00 140 1,26 0,28 11,34 63,00
Итого: 3% 0,90 0,20 8,10 45,00 3% 1,26 0,28 11,34 63,00
Обед
Салат " Детский" 40 1,77 3,26 1,00 41,87 50 2,21 4,08 1,25 52,34
Суп крестьянский с крупой овсяной  150 1,29 2,80 9,54 58,18 200 1,72 3,73 12,72 77,57
Биточки из птицы "Одуванчик" 60 9,14 8,75 5,67 180,40 80 12,20 11,82 7,55 218,70
Пюре картофельное с морковью 100 1,84 1,83 15,30 83,17 120 2,21 2,20 18,36 99,80
Кисель из св.плодов (яблоки) 150 0,09 0,08 29,67 99,29 200 0,52 0,11 31,81 105,22
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 30% 16,11 17,08 71,20 515,11 31% 22,16 22,54 88,39 640,63
Полдник
Манник (с повидлом) 130/16 11,00 16,29 29,47 176,40 130/22 11,45 16,96 30,68 183,65
Какао с молоком  150 3,14 2,57 16,5 100,80 200 4,48 3,61 22,00 134,4
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 3,12 1,02 14,85 93
Итого: 20% 16,22 19,54 55,87 339,20 20% 19,05 21,59 67,53 411,05
Итого за день: 75% 41,70 46,76 175,94 1283,75 75% 52,91 56,74 219,80 1580,34
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Четверг
 1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года   3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Запеканка из творога  (с манной крупой) со сметаной  120/10 21,94 6,67 20,4 215 140/15 26,35 8,24 24,03 256,35
Кофейный напиток  150 3,36 2,68 14,56 97,41 200 4,56 3,59 18,97 128,65
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 3,12 1,02 14,85 93
Итого: 22% 25,3 10,03 44,86 374,41 21% 34,03 12,85 57,85 478
Второй завтрак (01.06-31.08)
Сок 80 0,32 0,24 8,24 37,60 100 0,40 0,30 10,30 47,00
Итого: 2% 0,32 0,24 8,24 37,60 2% 0,40 0,30 10,30 47,00
Обед
Салат из овощей (салат из св. помидоров и огурцов (с репчатым луком) 40 0,38 2,06 1,42 28,49 50 0,05 2,58 1,92 35,61
Щи из свежей капусты с картофелем  (со сметаной) 150/3 1,08 4,55 11,75 132,20 200/4 1,44 5,07 15,67 176,27
Тефтели из говядины 80 6,24 8,90 11,25 170,60 100 7,79 11,14 9,06 218,36
Каша вязкая гречевая 100 2,77 2,43 12,62 88,13 100 2,77 2,43 12,62 88,13
Компот из св.плодов (лимоны) 150 0,10 0,01 23,80 67,57 200 0,13 0,01 69,39 76,75
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 31% 12,55 18,31 70,86 539,19 30% 15,48 21,83 125,36 682,12
Полдник
Картофель, запеченый со сметаной и сыром 100 3,39 7,16 22,71 125,50 150 5,09 10,74 34,06 180,50
Молоко или кисломолочный продукт (кефир) 160 4,64 5,12 6,40 78,50 200 5,80 6,40 8,00 98,10
Кондитерское изделие (печенье) 20 1,5 2,4 14,98 85,42 40 3 4,8 29,96 170,84
Фрукты (груши) 100 0,4 0,3 10,3 47 140 0,56 0,42 14,42 65,8
Итого: 20% 9,93 14,94 54,39 336,42 22% 14,45 22,36 86,44 515,24
Итого за день: 75% 48,10 43,52 178,35 1287,62 75% 64,36 57,34 279,95 1722,36
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Пятница 
1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года   3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша жидкая молочная манная 130 5 7,53 14,67 184,1 140 5,38 8,11 18,28 198,26
Чай с молоком 150 2,36 2,3 10,19 89,78 200 3,15 3,07 13,27 119,7
Бутерброд с повидлом 25 1,61 2,32 12,34 75,78 35 2,25 3,25 17,28 106,09
Итого: 21% 8,97 12,15 37,2 349,66 20% 10,78 14,43 48,83 424,05
Второй завтрак (01.06-31.08)
Фрукты (яблоки) 100 0,40 0,40 9,80 47,00 140 0,56 0,56 13,72 65,80
Итого: 3% 0,40 0,40 9,80 47,00 3% 0,56 0,56 13,72 65,80
Обед
Овощи порциями (огурец св.) 30 0,24 0,03 0,75 4,20 40 0,32 0,04 1,00 5,60
Суп молочный с овсяными хлопьями 150 1,58 3,37 11,94 100,76 200 2,12 4,49 15,91 134,35
Запеканка картофельная с мясом (говядина) с маслом сливочным 120/10 11,05 11,47 36,72 254,15 140/15 13,18 13,68 43,78 303,03
Компот из суш. плодов (яблоки) 150 0,22 0,01 16,78 78,81 200 0,29 0,01 22,34 105,08
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 30% 14,83 15,21 75,46 485,92 31% 18,89 18,78 98,73 629,46
Полдник
Сложный гарнир (свекла и горошек консервир.) 100 2,37 2,61 18,6 89,3 100 2,37 2,61 18,6 88,3
Мясные шарики из говядины 50 9,91 10,3 10,21 132,2 60 11,89 12,36 12,25 158,9
Чай с лимоном  150/5 0,09 0,02 9,18 29,03 200/7 0,11 0,02 9,00 38,71
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 3,12 1,02 14,85 93
Хлеб ржаной 20 1,32 0,24 6,68 34,8 20 1,32 0,24 6,68 34,8
Итого: 21% 15,77 13,85 54,57 347,33 21% 18,81 16,25 61,38 413,71
Итого за день: 75% 39,97 41,61 177,03 1229,91 75% 49,04 50,02 222,66 1533,02
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Понедельник 
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша жидкая молочная "Дружба" 130 5,15 4,68 21,49 128,8 140 5,55 5,0 23,07 133,9
Кофейный напиток  150 3,36 2,68 14,56 97,41 200 4,56 3,59 18,97 128,65
Кондитерское изделие (зефир) 20 0,16 0,02 18,96 98,3 40 0,32 0,04 37,92 196,6
Итого: 20% 8,67 7,38 55,01 324,51 20% 10,43 8,63 79,96 459,15
Второй завтрак (01.06-31.08)
Фрукты (Апельсины) 100 0,90 0,20 8,10 45,00 140 1,26 0,28 11,34 63,00
Итого: 3% 0,90 0,20 8,10 45,00 3% 1,26 0,28 11,34 63,00
Обед
Овощи порциями (огурец св.) 30 0,24 0,03 0,75 4,20 40 0,32 0,04 1,00 5,60
Суп  "Весенний" 150 4,39 7,09 12,61 100,40 200 5,85 9,45 16,81 115,30
Котлета " Праменчык" 50 6,95 13,24 8,96 182,40 60 8,34 15,89 10,75 218,88
Мортовь тушеная 100 1,10 4,01 7,55 89,29 120 1,32 4,50 9,06 107,15
Компот из суш. плодов (кураги) 150 0,57 0,08 18,30 99,80 200 0,76 0,11 24,40 133,07
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 31% 15,23 24,81 58,19 528,29 32% 19,89 30,59 78,72 667,00
Полдник
Картофель тушеный с овощами 100 9,86 10,50 26,60 117,85          
Жаркое по-могилевски           150 12,61 11,4 24,45 150,3
Сок (яблочный) 130 2,91 2,32 12,62 130,02 180 4,1 3,23 17,07 147,35
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 3,12 1,02 14,85 93
Хлеб ржаной 20 1,32 0,24 6,68 34,8 30 1,98 0,36 10,02 52,20
Итого: 21% 16,17 13,74 55,80 344,67 20% 21,81 16,01 66,39 442,85
Итого за день: 75% 40,97 46,13 177,10 1242,47 75% 53,39 55,51 236,41 1632,00
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Вторник 
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша жидкая молочная манная 100 5,21 7,69 19,47 159,3 130 6,77 10 25,31 207,09
Какао с молоком "Чебурашка" 150 3,14 2,57 16,5 100,80 200 4,48 3,61 22,00 134,4
Бутерброд с повидлом 25 1,61 2,32 12,34 75,78 35 2,25 3,25 17,28 106,09
Итого: 20% 9,96 12,58 48,31 335,88 21% 13,5 16,86 64,59 447,58
Второй завтрак (01.06-31.08)
Сок 80 0,32 0,24 8,24 37,60 100 0,40 0,30 10,30 47,00
Итого: 2% 0,32 0,24 8,24 37,60 2% 0,40 0,30 10,30 47,00
Обед
Салат из овощей (салат из св. помидоров (с репчатым луком) 40 0,44 2,08 1,82 38,56 50 0,56 2,60 2,26 48,20
Борщ с картофелем (со сметаной) 150/3 0,96 3,62 5,04 88,90 200/4 1,29 4,82 6,71 119,47
Котлеты рыбная "Фантазия" 50 7,62 9,37 3,09 143,80 50 7,62 9,37 3,09 143,80
Макароны отварные 100 1,93 2,93 15,38 124,48 120 2,32 3,51 18,35 149,37
Компот из св. плодов (яблоки) 150 0,09 0,08 29,67 99,29 200 0,52 0,11 31,81 105,22
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 31% 13,02 18,44 65,02 547,23 31% 15,61 21,01 78,92 653,06
Полдник
Сырники, запеченые со сметаной 110 14,95 4,93 26,16 180,50 140 19,84 6,45 33,30 229,73
Молоко кипяченое 160 4,23 3,71 7,79 79,02 200 5,30 4,64 9,00 98,77
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 1,98 0,36 10,02 52,20
Фрукты (Груши) 100 0,4 0,3 10,3 47 140 0,56 0,42 14,42 65,8
Итого: 21% 21,66 9,62 54,15 368,52 22% 27,68 11,87 66,74 446,50
Итого за день: 75% 44,96 40,88 175,72 1289,23 75% 57,19 50,04 220,55 1594,14
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Среда 
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Драчена 30 3,79 4,12 1,722 87,9 50 6,32 6,87 2,87 93,4
Каша жидкая молочная "Геркулес" 120 4,91 4,69 16,07 150,5 120 4,91 4,69 16,07 150,5
Чай с молоком  150 2,36 2,3 10,19 89,78 200 3,15 3,07 13,27 119,7
Бутерброд с маслом 25 2,26 3,32 10,66 84,46 35 3,16 4,65 14,92 118,24
Итого: 20% 9,53 10,31 36,92 324,74 20% 11,22 12,41 44,26 481,84
Второй завтрак (01.06-31.08)
Фрукты (яблоки) 100 0,40 0,40 9,80 47,00 140 0,56 0,56 13,72 65,80
Итого: 3% 0,40 0,40 9,80 47,00 3% 0,56 0,56 13,72 65,80
Обед
Салат "Помидорка" 40 0,44 0,08 1,52 12,00 50 0,55 0,10 1,90 15,00
Суп картофельный с горохом (В1) 150 4,53 7,03 12,38 95,30 200 6,04 9,52 16,51 135,80
Колбаски из птицы " Курочка ряба" 60 9,49 8,70 6,57 115,20 75 11,86 12,76 8,21 170,90
Каша вязкая пшенная 100 2,81 4,00 12,02 136,86 100 2,81 4,00 12,02 136,86
Компот из суш. плодов (изюма) 150 0,39 0,08 18,35 69,90 200 0,76 0,11 24,47 93,20
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 30% 21,28 20,85 69,24 531,46 30% 25,32 27,09 79,81 638,76
Полдник
Рагу овощное с картофелем 100 3,23 10,98 16,60 91,60 130 4,20 14,27 21,58 138,50
Мучное изделие (крендель сахарный)(В1) 50 3,57 7,38 27,57 111,8 50 3,57 7,38 27,57 111,8
Сок (ассортимент) 130 2,91 2,32 12,62 100,06 180 4,1 3,23 17,07 152,4
Хлеб ржаной 20 1,32 0,24 6,68 34,8 20 1,32 0,24 6,68 34,8
Итого: 22% 11,03 20,92 63,47 338,26 22% 13,19 25,12 72,90 437,50
Итого за день: 75% 42,24 52,48 179,43 1241,46 75% 50,29 65,18 210,69 1623,90
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Четверг
 2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Пудинг из творога с курогой (со метаной) 120/10 17,31 10,3 23,47 189,3 140/14 19,97 11,88 27,08 218,42
Кофейный напиток с молоком  150 3,36 2,68 14,56 97,41 200 4,56 3,59 18,97 128,65
Хлеб пшеничный  20 2,08 0,68 9,9 54 30 3,12 1,02 14,85 81
Итого: 20% 22,75 13,66 47,93 340,71 20% 27,65 16,49 60,9 428,07
Второй завтрак (01.06-31.08)
Сок (яблочный) 80 0,32 0,24 8,24 37,60 100 0,40 0,30 10,30 47,00
Итого: 2% 0,32 0,24 8,24 37,60 2% 0,40 0,30 10,30 47,00
Обед
Овощи порциями ( помидор св.) 30 0,33 0,31 1,14 7,20 40 0,44 0,08 1,52 9,60
Рассольник Ленинградский (с перловой крупой) со сметаной 150/3 2,38 4,13 12,44 98,22 200/4 3,16 5,50 16,53 130,96
Запеканка рыбная "Морская мозайка" 50 7,39 9,2 7,69 131,50 60 8,87 11,04 9,23 158,3
Пюре картофельное 100 1,93 3,74 15,28 113,70 120 2,32 4,49 18,35 136,44
Кисель из св.плодов (яблоки) 150 0,09 0,08 29,67 103,29 200 0,52 0,11 31,81 137,72
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 50 3,30 0,60 16,70 87,00
Итого: 30% 14,10 17,82 76,24 506,11 31% 18,61 21,82 94,14 660,02
Полдник
Колобки мясные 50 1,45 7,25 11,20 118,90 50 1,45 7,25 11,20 118,90
Капуста тушеная 100 2,34 3,33 10,02 114,05 120 2,81 4,00 12,02 136,86
Чай с сахаром  150 0,02 0,01 6,75 27,11 200 0,05 0,01 9,89 39,88
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 3,12 1,02 14,85 93
Хлеб ржаной 20 1,32 0,24 6,68 34,8 20 1,32 0,24 6,68 34,8
Фрукты (Апельсины) 100 0,90 0,20 8,10 45,00 140 1,26 0,28 11,34 63,00
Итого: 23% 5,77 8,38 42,63 401,86 22% 10,01 12,80 65,98 486,44
Итого за день: 75% 42,94 40,10 175,04 1286,28 75% 56,67 51,41 231,32 1621,53
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Пятница 
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша вязкая молочная гречневая 130 4,44 3,8 32,98 155,93 140 4,81 4,09 35,73 168,92
Чай с молоком 150 2,36 2,3 10,19 89,78 200 3,15 3,07 13,27 119,7
Бутерброт с сыром 25 3,3 4,13 8,46 90,41 35 4,62 5,78 11,84 126,58
Итого: 20% 10,1 10,23 51,63 336,12 20% 12,58 12,94 60,84 415,2
Второй завтрак (01.06-31.08)
Фрукты (груши) 100 0,40 0,30 10,30 47,00 140 0,56 0,42 14,42 65,80
Итого: 3% 0,40 0,30 10,30 47,00 3% 0,56 0,42 14,42 65,80
Обед
Салат из овощей (салат из св. огурцов (с репчатым луком) 40 0,34 2,04 1,28 24,87 50 0,43 2,55 1,6 31,09
Суп молочный с макаронными изделиями 150 4,19 4,38 14,98 115,47 200 5,59 5,84 19,97 153,96
Плов из отварной говядины 110 7,59 8,48 28,26 265,84 140 9,66 10,80 35,90 321,80
Напиток " Фантастик" 150 0,18 0,06 16,50 64,31 200 0,24 0,09 22,00 85,75
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 31% 13,94 13,28 69,76 497,82 31% 18,13 17,21 91,23 631,11
Полдник
Колбаса отварная 50 5,7 16,77 1,68 75,4 100 11,4 33,54 3,36 150,8
Пюре картофельное с морковью 100 1,84 1,83 15,30 83,17 120 2,21 2,20 18,36 99,80
Какао с молоком "Чебурашка" 150 3,14 2,57 16,5 99,22 200 4,48 3,61 22,00 132,29
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 62 30 3,12 1,02 14,85 93
Итого: 20% 12,76 21,85 43,38 319,79 22% 21,21 40,37 58,57 475,89
Итого за день: 75% 37,20 45,66 175,07 1200,73 75% 52,48 70,94 225,06 1588,00
                     
                     
Понедельник 
1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша жидкая молочная рисовая 130 3,78 4,52 20,98 241,86 140 5,51 5,23 22,55 268,83
Чай с сахаром 150 0,02 0,01 6,75 27,11 200 0,05 0,01 9,89 39,88
Кондитерское изделие (мармелад) 20 0,02   15,88 64,2 30 0,03   23,82 96,3
Итого: 20% 3,82 4,53 43,61 333,17 20% 5,59 5,24 56,26 405,01
Обед
Салат из отв. овощей (салат "Минутка") 30 3,20 5,07 6,05 92,79 50 4,30 8,47 10,08 111,32
Суп Весенний 150 4,53 4,09 10,61 126,40 200 5,47 5,45 14,15 175,23
Биточки из говядины "Нежные" 50 9,40 7,42 9,55 117,52 70 13,26 10,39 13,37 143,27
Капуста тушеная 100 4,23 5,05 12,21 85,98 130 5,6 6,57 15,87 99,42
Компот из суш. плодов (кураги) 150 2,15 0,50 20,33 77,67 200 2,95 0,67 27,11 90,09
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 33% 25,49 22,49 68,77 552,56 34% 34,22 32,03 93,94 688,93
Полдник
Бабка картофельная "Новая" 100 3,67 10,34 21,87 172,60 130 4,83 13,44 28,43 211,07
Сок 150 1,65   19,5 77,50 200 2,27   26,00 90
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 54 30 3,12 1,02 14,85 81
Фрукты (яблоки) 100 1,45 1,45 12,80 57,00 140 2,08 2,08 17,92 65,80
Итого: 22% 8,85 12,47 64,07 361,10 22% 12,30 16,54 87,20 447,87
Итого за день: 75% 38,16 39,49 176,45 1246,83 75% 52,11 53,81 237,40 1541,81
                     
                     
                     
                     
Вторник
1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Овощи порциями (горошек конс. порциями) 40 1,14 0,11 3,53 19,08 50 1,42 0,13 4,41 23,85
Омлет натуральный (с маслом сливочным) 70/5 6,56 11,96 1,26 161,8 100/8 9,35 16,62 1,79 198,04
Кофейный напиток  150 3,36 2,68 14,56 97,41 200 4,56 3,59 18,97 128,65
Хлеб пшеничный 25 2,6 0,85 12,38 67,5 35 3,64 1,19 17,33 94,5
Итого: 20% 13,66 15,6 31,73 345,79 20% 18,97 21,53 42,5 445,04
Обед
Салат "Огонек" 30 2,70 5,63 2,46 94,53 50 2,86 7,28 3,84 106,09
Борщ с капустой (свежей) и картофелем (со сметаной) 150/3 1,01 3,90 11,68 109,06 200/4 1,35 4,86 15,91 148,77
Мясо отварное протертое (добавка в суп)           15 4,30 1,37 0,05 30,31
Котлета рыбная "Жемчужина" 50 6,39 4,76 7,48 99,99 60 7,68 5,79 9 120,8
Пюре картофельное 100 1,93 2,74 15,28 94,48 130 2,51 3,59 19,88 123,33
Напиток "Дюшес" 150 0,12 0,11 16,49 68,15 200 0,16 0,15 22,00 90,86
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 30% 14,13 17,50 63,41 518,41 30% 21,50 23,52 84,04 689,76
Полдник
Сырники, запеченные со сметаной 120 16,31 5,38 38,54 207,17 140 19,84 6,45 43,22 226,03
Молоко или кисломолочный продукт (йогурт) 150 4,95 2,50 22,95 127,50 200 6,60 3,00 30,60 170,00
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 54 20 4,16 1,36 19,8 108
Фрукты (груши) 100 0,40 0,30 10,30 47,00 140 0,56 0,42 14,42 65,80
Итого: 25% 23,74 8,86 81,69 435,67 25% 31,16 11,23 108,04 569,83
Итого за день: 75% 51,53 41,96 176,83 1299,87 75% 71,63 56,28 234,58 1704,63
                     
                     
                     
                     
Среда 
1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша жидкая молочная "Дружба" 130 3,85 4,32 19,92 224,06 140 4,13 4,61 24,35 251,3
Чай с лимоном 150 0,09 0,02 8,18 29,03 200 0,11 0,02 9,00 38,71
Бутерброд с повидлом 40 2,58 3,72 19,73 121,24 50 3,22 4,65 24,67 171,55
Итого: 20% 6,52 8,06 47,83 374,33 20% 7,46 9,28 58,02 461,56
Обед
Салат Чайка (с растительным маслом) 30 4,48 6,91 0,95 80,04 50 7,82 11,50 1,58 133,41
Рассольник Ленинградский (с перл. крупой) (со смет.) 150/3 2,30 3,03 10,11 74,82 200/4 2,73 4,02 13,46 99,76
Колбаски из птицы "Курочка ряба" 60 8,58 9,70 3,57 193,00 75 9,86 12,76 2,86 214,40
Пюре картофельное с морковью 100 1,84 1,83 13,30 81,17 130 2,41 2,37 17,29 105,52
Кисель из св.плодов (яблоки) 150 0,09 0,08 29,67 99,29 200 0,52 0,11 31,81 105,22
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 32% 19,27 21,91 67,62 580,52 32% 25,98 31,24 80,36 727,91
Полдник
Манник (с повидлом) 120/5 10,35 15,32 27,72 186,36 130/10 15,42 18,21 29,02 257,55
Какао с молоком "Чебурашка" 150 3,14 2,57 15,50 99,32 200 4,48 3,61 18,99 128,71
Кондитерские изделия (печенье) 20 1,5 2,36 14,98 83,42 20 1,5 2,36 14,98 83,42
Фрукты (яблоки) 100 1,45 1,45 12,80 57,00 140 2,08 2,03 17,92 65,80
Итого: 23% 16,44 21,70 71,00 426,10 23% 23,48 26,21 80,91 535,48
Итого за день: 75% 42,23 51,67 186,45 1380,95 75% 56,92 66,73 219,29 1724,95
                     
                     
                     
                     
                     
Четверг
 1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Запеканка из творога со сметаной 120/5 21,1 6,41 19,62 209,62 140/8 25,16 7,87 22,94 232,24
Кофейный напиток 150 3,36 2,68 14,56 97,41 200 5,13 4,09 21,08 142,95
Хлеб пшеничный 25 2,6 0,85 12,38 67,5 35 3,64 1,19 17,33 94,5
Итого: 21% 27,06 9,94 46,56 374,53 21% 33,93 13,15 61,35 469,69
Обед
Винегрет с фасолью 40 1,93 2,21 6,46 54,77 50 3,04 2,82 9,08 75,74
Щи из свежей капусты  (со сметаной) 150/3 1,08 4,55 10,95 140,63 200/4 1,44 5,07 13,94 176,18
Тефтели из свинины 80 4,90 13,62 7,86 176,53 100 6,12 17,03 9,82 220,66
Каша вязкая гречневая 100 2,77 2,43 12,62 83,97 120 3,32 2,89 15,17 100,65
Компот лимонный 150 0,10 0,01 13,80 57,57 200 0,13 0,01 18,39 76,75
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 32% 12,76 23,18 61,71 565,67 31% 16,69 28,30 79,76 719,58
Полдник
Картофель, запеченый со сметаной и сыром 100 4,07 8,32 28,04 161,00 140 6,80 12,54 31,40 172,80
Молоко или кисломолочный продукт (кефир) 150 4,35 4,80 12,00 94,00 200 5,80 6,40 14,00 118,00
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 54 40 4,16 1,36 19,8 108
Хлеб ржаной 20 1,32 0,24 6,68 34,8 40 2,64 0,48 13,36 69,6
Фрукты (апельсины) 100 0,90 0,20 8,10 43,00 140 1,26 0,28 11,34 60,20
Итого: 22% 12,72 14,24 64,72 386,80 23% 20,66 21,06 89,90 528,60
Итого за день: 75% 52,54 47,36 172,99 1327,00 75% 71,28 62,51 231,01 1717,87
                     
                     
                     
                     
                     
Пятница 
1 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша жидкая молочная манная 130 4,07 4,23 14,67 185,22 140 4,38 4,52 18,28 199,47
Чай с молоком 150 2,36 1,99 10,19 69,13 200 3,15 2,65 13,27 91,02
Бутерброд с сыром 30 3,96 4,95 8,95 96,33 40 5,29 6,6 11,93 128,44
Итого: 22% 10,39 11,17 33,81 350,68 20% 12,82 13,77 43,48 418,93
Обед
Суп молочный с крупой (рисовой) 150 4,67 12,68 12,54 129,60 200 6,25 14,91 16,72 152,80
Запеканка картофельная с мясом (говядина) с маслом сл. 130/10 9,78 13,25 23,89 296,42 150/12 10,48 14,2 25,59 317,59
Компот из плодов сушеных (яблок) 130 0,19 0,01 14,54 59,65 200 0,29 0,01 22,34 91,62
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 33% 16,62 26,30 60,99 537,87 30% 19,66 29,60 78,01 631,61
Полдник
Колбаса отварная           50 5,7 10,77 0,68 87,83
Макаронные изделия отварные           120 6,21 3,57 24,65 170,24
Макароны отварные с овощами 110 7,60 8,32 33,72 156,97          
Сок (яблочный) 150 0,45   26,50 67,50 200 0,60   22,00 90,00
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 54 40 4,16 1,36 19,8 108
Фрукты (груши) 100 0,40 0,30 10,30 47,00 140 0,56 0,42 14,42 65,80
Итого: 20% 10,53 9,30 80,42 325,47 25% 17,23 16,12 81,55 521,87
Итого за день: 75% 37,54 46,77 175,22 1214,02 75% 49,71 59,49 203,04 1572,41
                     
                     
                     
                     
                     
Понедельник 
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша жидкая молочная пшенная 130 4,74 4,68 21,49 189,5 140 5,1 5,0 23,07 199,71
Чай с молоком 150 2,36 1,99 10,19 69,13 200 3,15 2,65 13,27 91,02
Кондитерское изделие (зефир) 20 0,16 0,02 15,96 104,7 40 0,32 0,04 31,92 209,4
Итого: 23% 7,26 6,69 47,64 363,33 23% 8,57 7,69 68,26 500,13
Обед
Салат из овощей (салат "Бурячок) 40 0,75 4,08 6,07 97,06 50 1,59 5,10 7,10 121,32
Суп с крупой (рисовой) 150 1,21 6,18 10,83 72,50          
Суп картоф. с крупой (рисовой) (масло слив.)           200 1,62 1,57 14,43 80,68
Мясо (говядина) отварное протертое (добавка в суп)           15 4,30 1,37 0,05 30,31
Котлета "Праменьчык" 50 10,15 14,15 18,06 189,92 60 12,18 16,98 21,67 213,904
Морковь тушеная 100 1,10 4,01 3,55 62,89 130 1,43 4,88 4,66 81,55
Компот из суш. плодов (изюма) 130 0,34 0,07 14,17 56,70 200 0,76 0,11 23,07 90,09
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 33% 15,53 28,85 62,70 531,27 32% 24,52 30,49 84,34 687,45
Полдник
Картофель тушеный с овощами 100 9,86 10,50 26,60 115,85          
Жаркое по-могилевски           130 10,71 10,59 22,72 137,33
Сок 150 0,45   16,5 67,5 200 0,6   22 90
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 54 30 3,12 1,02 14,85 81
Хлеб ржаной 20 1,32 0,24 6,68 34,8 40 2,64 0,48 13,36 69,6
Фрукты (апельсины) 100 0,9 0,2 8,1 43 140 1,26 0,28 11,34 60,2
Итого: 20% 14,61 11,62 67,78 315,15 20% 18,33 12,37 84,27 438,13
Итого за день: 75% 37,40 47,16 178,12 1209,75 75% 51,42 50,55 236,87 1625,71
                     
                     
                     
                     
Вторник 
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Макароны с сыром  130 6,45 7,62 23,7 210,94 140 7,29 8,49 25,93 226,39
Кофейный напиток с молоком 150 3,13 2,31 14,56 97,41 200 3,36 2,68 16,87 102,36
Бутерброд с повидлом 40 2,58 3,72 19,73 111,24 50 3,22 4,65 24,67 151,55
Итого: 23% 12,16 13,65 57,99 419,59 21% 13,87 15,82 67,47 480,3
Обед
Салат "Огонек" 30 2,70 5,63 2,46 94,53 50 2,86 7,28 3,84 106,09
Борщ с капустой (свежей) и картофелем (со сметаной) 150/3 1,01 2,90 11,68 109,06 200/4 1,35 3,86 15,91 148,77
Котлеты рыбные "Фантазия" 50 7,62 9,37 3,09 139,93 60 9,14 11,24 3,70 155,90
Пюре картофельное 100 1,93 2,74 15,38 94,48 130 2,51 3,59 19,88 123,33
Компот из св. плодов (апельсин) 150 0,13 0,03 14,67 60,26 200 0,18 0,04 19,56 80,33
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 30% 15,37 21,03 57,30 550,46 30% 18,68 26,49 76,25 684,02
Полдник
Сырники, запеченные со сметаной 120 16,31 5,38 28,54 207,17 140 19,84 6,45 33,30 226,03
Молоко или кисломолочный продукт (йогурт) 150 4,95 1,50 22,95 117,50 200 6,6 2 30,6 170
Хлеб пшеничный 20 2,08 0,68 9,9 54 40 4,16 1,36 19,8 108
Фрукты (груши) 100 0,40 0,30 10,30 47,00 140 0,56 0,42 14,42 65,80
Итого: 23% 23,74 7,86 71,69 425,67 25% 31,16 10,23 98,12 569,83
Итого за день: 75% 51,27 42,54 186,98 1395,72 75% 63,71 52,54 241,84 1734,15
                     
                     
                     
                     
                     
Среда 
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Драчена 50 5,32 6,87 2,87 95,65 50 5,32 6,87 2,87 95,65
Каша жидкая молочная "Геркулес" 100 3,39 3,91 13,39 103,55 100 3,39 3,91 13,39 103,55
Какао с молоком "Чебурашка" 150 3,14 2,57 15,5 99,32 200 4,48 3,61 18,99 128,71
Бутерброд с маслом 35 3,16 4,65 14,92 114,05 40 3,62 5,31 17,04 130,34
Итого: 22% 15,01 18 46,68 412,57 21% 16,81 19,7 52,29 458,25
Обед
Салат "Улыбка" 30 2,82 3,43 3,21 88,62 50 3,40 5,74 5,32 101,37
Суп картофельный с макаронными изделиями 150 1,58 1,29 11,94 67,76 200 2,12 1,71 15,91 90,36
Мясо (говядина) отварное протертое (добавка в суп)           15 4,30 1,37 0,05 30,31
Биточки из птицы "Одуванчик" 60 9,14 8,75 5,67 180,40 80 12,20 11,82 7,55 218,70
Капуста тушеная 100 2,16 3,05 9,20 75,92 130 2,81 4,00 12,02 99,34
Компот из кураги 200 0,76 0,11 23,07 90,09 200 0,76 0,11 23,07 90,09
Хлеб ржаной 30 0,39 0,08 13,36 65,42 40 2,64 0,48 16,36 69,60
Итого: 31% 16,85 16,71 66,45 568,21 32% 28,23 25,23 80,28 699,77
Полдник
Рагу овощное с картофелем 100 1,56 6,81 9,94 112,77 120 1,87 8,17 11,92 135,33
Мучное изделие (Булочка "Витьба") 50 6,78 3,46 25,55 146,86 50 6,78 3,46 25,55 146,86
Сок (яблочный) 150 0,45   16,50 67,50 200 0,60   22,00 90,00
Хлеб ржаной 20 1,32 0,24 6,68 34,8 20 1,32 0,24 6,68 34,8
Фрукты (яблоки) 100 0,4 0,4 9,8 47 140 0,56 0,56 13,72 65,8
Итого: 22% 10,51 10,91 68,47 408,93 22% 11,13 12,43 79,87 472,79
Итого за день: 75% 42,37 45,62 181,60 1389,71 75% 56,17 57,36 212,44 1630,81
                     
                     
                     
                     
                     
                     
Четверг
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Запеканка из творога (с манной крупой) со сметаной 120/5 23,7 6,27 14,16 231,38 140/8 27,7 7,7 16,57 273,94
Кофейный напиток с молоком 150 3,13 2,31 14,56 97,41 200 3,36 2,68 16,87 102,36
Хлеб пшеничный  20 2,08 0,68 9,9 54 30 3,12 1,02 14,85 81
Итого: 23% 28,91 9,26 38,62 382,79 22% 34,18 11,4 48,29 457,3
Обед
Огурец консервированный (порциями) 40 0,28 0,04 1,56 7,63 50 0,36 0,05 1,96 9,54
Суп картофельный с горохом 150 3,03 7,64 12,38 137,51 200 4,04 9,52 16,51 166,69
Биточки рыбные "Нептун" 50 6,48 11,55 19,68 126,20 60 7,79 14,45 23,24 148,91
Пюре картофельное 100 1,93 2,74 15,28 94,48 130 2,51 3,59 19,88 123,33
Кисель из сока яблочного 150 0,13   23,21 93,23 200 0,17   30,94 124,29
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 31% 13,83 22,33 82,13 511,25 30% 17,51 28,09 105,89 642,36
Полдник
Голубцы любительские  120 5,76 17,46 25,43 190,56 140 6,72 20,37 29,67 222,32
Чай с сахаром 150 0,02 0,01 6,75 27,11 200 0,05 0,01 9,89 39,88
Кондитерское изделие (мармелад) 15 0,02   11,91 48,15 30 0,03   23,82 96,3
Хлеб ржаной 20 1,32 0,24 6,68 34,8 40 2,64 0,48 13,36 69,6
Фрукты (апельсины) 100 0,90 0,20 8,10 43,00 140 1,26 0,28 11,34 60,20
Итого: 21% 8,02 17,91 58,87 343,62 23% 10,70 21,14 88,08 488,30
Итого за день: 75% 50,76 49,50 179,62 1237,66 75% 62,39 60,63 242,26 1587,96
                     
                     
                     
                     
Пятница 
2 неделя
НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД 1-3 года 3-6 лет
Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Эн. цен, ккал
Завтрак
Каша вязкая молочная гречневая 130 5,73 4,9 23,04 159,47 140 6,18 5,26 24,39 171,47
Чай с молоком 150 3,36 2,68 15,2 97,41 200 4,56 3,59 18,97 128,65
Бутерброд с сыром 30 3,96 4,95 9,23 96,33 40 5,29 6,6 11,93 128,44
Итого: 21% 13,05 12,53 47,47 353,21 21% 16,03 15,45 55,29 428,56
Обед
Суп молочный с крупой (овсяной) 150 5,10 6,09 16,56 141,14 200 6,45 9,45 18,40 188,18
Плов из отварной говядины 140 12,67 6,87 26,52 244,95 180 16,3 8,85 31,52 296,4
Компот из плодов сушеных (яблок) 150 0,22 0,01 17,54 68,82 200 0,29 0,01 22,34 91,62
Хлеб ржаной 30 1,98 0,36 10,02 52,20 40 2,64 0,48 13,36 69,60
Итого: 30% 19,97 13,33 70,64 507,11 31% 25,68 18,79 85,62 645,80
Полдник
Колбаса отварная 50 5,7 16,77 0,68 87,83 50 5,7 16,77 0,68 87,83
Сложный гарнир 100 2,37 2,61 15,55 81,01 130 3,09 3,35 21,97 104,73
Какао с молоком "Чебурашка" 150 3,14 2,57 15,64 99,32 200 4,48 3,61 18,99 128,71
Хлеб пшеничный 30 3,12 1,02 14,85 81 30 3,12 1,02 14,85 81
Фрукты (груши) 100 0,40 0,30 10,30 47,00 140 0,56 0,42 14,42 65,80
Итого: 24% 14,73 23,27 57,02 396,16 23% 16,95 25,17 70,91 468,07
Итого за день: 75% 47,75 49,13 175,13 1256,48 75% 58,66 59,41 211,82 1542,43
                     
© 2026.